今日の日記

わずか1年…露木茂さん、朝の情報番組降板
らしいですが
去年の春までは見てたのよね〜安住さんとかおもしろくて
だけど今は福岡の朝デスっていうのを見てます
かなりローカルだけど西田さんがおもしろい
ピンキーとか

そして
＜月9ドラマ＞柏原崇さんが病気降板
らしいですが
あの社長が松たかこに惚れたりするんじゃないかと思っていたのにどうなるんでしょう？

そして
ココリコ田中、小日向しえとの交際発覚
らしいですが
いいんじゃないの〜田中ってキモがられたりしてるけど
いいんじゃないの〜

昨日の夜10時から
「年下の男」と「美女か野獣」
どちらを見ようか悩んだんですが最初の30分くらい両方のチャンネルをいったりきたりして
結局「美女か野獣」の勝利
リストラされようとしてたおじちゃんになぜか涙がホロリしました

吾郎ちゃんと森三中のあのなんとかさんの、見た
あれおもしろかった

カレと同棲中はカレにチャンネル権を握られていただけに（譲った覚えはないんだけど）自分の見たい番組とか見れなくて
音楽番組とかドラマとかあんまり見てなかったんですよね
見ても毎週じゃなくてたまーに見るくらいだから話わかんなくてどーでもよくなって見てなかった
ここ最近までその名残で別にテレビとかどーでもいいという感じで一度テレビをつけたらずうっとそのチャンネルのまんまだったんだけど
なんかね


そんなわたしもいい加減ダイエットを決心。
何度目のダイエットだかわかんないけど
いつも短期でごっそりやせようと思うから途中からなかなか減らなくて挫折してしまうので
それと少し減ると痩せた〜とうれしくなって油断してまたドカドカ食って元の体重に戻ってしまうので
長期でがんばろうと思っているわけです

で、minaという雑誌に載っていたなんとか式ダイエットっていうやつをやってみることに
正月太りを2週間で元に戻すっていうやつだったんだけど
それを応用して長期でやってみようかな、と

やっぱり3食キチンと食べないといけないらしくって
いつも時間がなくて朝は抜いていたんだけど早起きして朝ご飯を食べることにしました
メニューは
パン派の人なら
パン1枚（6枚切り）
低脂肪乳200ml
たまご1個
グレープフルーツ1個
という感じ

しかしこのグレープフルーツ1個がツライ
しかも薄い皮ごと食べなきゃいけないのでツライ

でもね4日前から始めてその日の夜に試しに食べてみたらお腹がぐるぐる言い始めて数時間後にうんちが
その次の日からなぜか朝の10時頃に必ずもよおすようになったわけです
迷惑なことにおならもよく出ます
ちょっと困ります

夜はちゃんとご飯作らないといけないんだけど
めんどくさいので朝ご飯と夜ご飯は同じものを食べてます
ちゃんと作るようにしないと

今日も私のお腹は活発に動いてます